Smoothie für Diabetiker Nr. 1

Hallo zusammen!

Hier mal ein Smoothie, der vor allem für Diabetiker geeignet ist. Andere können ihn natürlich auch trinken ;)

Dafür braucht ihr folgende Zutaten:
½ Gurke
1 Banane
2 Äpfel
½ Avocado (das Fett der Avocado ist sehr gesund)
1 Limette, nur den Saft
1 Pack Nüsslisalat
5 dl Bio Kokoswasser (wer kein Kokoswasser hat, kann stilles Wasser nehmen)

Kokoswasser wirk sehr gut auf den Blutzucker.

Liebe Grüsse
Jutta