Für einen Nüsslisalat Smoothie braucht ihr folgende Zutaten:
½ Pack Nüsslisalat
1 grosser Bund Petersilie
ein paar Pfefferminzblätter
1 Stück Stangensellerie
½ Avocado (ohne Kern, ansonsten wird der Smoothie ziemlich bitter)
ein kleines Stück Ingwer (wer's schärfer mag, kann auch mehr nehmen)
2 Äpfel
3 Orangen (ohne Schale und weisse Haut)
1 Banane (ich habe hier eine gefrorene Banane genommen)
Wasser (je nachdem wie dick- oder dünnflüssig ihr den Smoothie wollt)
Gutes Gelingen!
Liebe Grüsse
Jutta
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