Tuesday, December 9, 2014

Nüsslisalat Smoothie

Hallo zusammen!




Für einen Nüsslisalat Smoothie braucht ihr folgende Zutaten:

½ Pack Nüsslisalat
grosser Bund Petersilie
ein paar Pfefferminzblätter
1 Stück Stangensellerie
½ Avocado (ohne Kern, ansonsten wird der Smoothie ziemlich bitter)
ein kleines Stück Ingwer (wer's schärfer mag, kann auch mehr nehmen)
2 Äpfel
3 Orangen (ohne Schale und weisse Haut)
1 Banane (ich habe hier eine gefrorene Banane genommen)
Wasser (je nachdem wie dick- oder dünnflüssig ihr den Smoothie wollt)





Gutes Gelingen!

Liebe Grüsse
Jutta

No comments:

Post a Comment